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【お知らせ】代表理事 小林 弘幸の記事が掲載されました!

ソーシャル経済メディアのNewsPicksに当法人の代表理事 小林 弘幸の記事が掲載されました。(全7回)


■第1回 コロナに負けず、心身の健康を維持する毎日の習慣

■第2回 自律神経のバランスを整える方法

■第3回 腸内環境を整えて、免疫力アップ

■第4回 睡眠の質を高める「3行日記」と3つのルーティン

■第5回 疲れたときほど体を動かす

■第6回 「誰も信じるな」は外科医の鉄則

■第7回 本の出版は外来に代わる医療の一つ


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AMWAでは、プロジェクトとして ・自律神経 ・肺活(胸部トレーニング) に関する研究、開発、教育を進めています。 これまでの経験から、これらの活動には、健康増進だけでなく、アスリートのパフォーマンス向上に大きく貢献できることがわかってきました。 この成果を実践で活かすため、副代表理事の末武 信宏がオリンピックを目指すアスリートのトレーニング指導を担当しています。 「アスリート」のコーナーでは、